阳春三月里，全国各地掀起了学习雷锋精神的高潮，雷锋精神是中华民族的宝贵精神财富，它体现了无私奉献、助人为乐的崇高精神。为了传承和弘扬雷锋精神，推动社会文明进步，3月12日下午，陕西中医药大学校学生会志愿服务队携手公共卫生学院在陕西中医药大学社区、渭滨苑社区共同开展“向‘锋’前行”雷锋月志愿服务活动，将青春之力注入社区服务，致力于通过进社区志愿活动，深入贯彻雷锋精神,积极参与社区建设和改善，为居民提供帮助，拉近学校与社区的距离。 

志愿者带领老人学习八段锦和太极拳练习八段锦能促进身体血液循环，加速新陈代谢，使身体各器官和系统功能得到提升，进而增强老人身体免疫力，降低患病风险。 

太极拳动作复杂多样，需记忆动作顺序、方向、力度等，还需身体各部位协调配合，能刺激大脑神经细胞，促进神经递质分泌，提高大脑反应速度和认知能力，预防老年痴呆等认知障碍疾病。 

志愿者走进社区为老人们测量血压血糖，定期测量血压血糖能让老人更关注自身健康，了解血压血糖对身体的重要性，从而主动采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。 

志愿者和老人们一起制作手工垃圾盒，志愿者和老人们围坐一团，开启手工之旅。老人们熟练的手法里藏着岁月的智慧，志愿者充满活力的创意为作品注入新的生机。每一次交流，每一次帮助，都如同一束光，照亮了彼此的世界。在最后邀请老人品鉴春日养肝茶，帮助老人春季特别的养生需求。

通过浸泡陕西中医药大学校医院特色养肝茶，科普中医养生知识，健康生活。 

本次学雷锋志愿服务活动是一次具有重要意义的社会公益活动。我们将以此为契机，继续开展类似的活动，传承和弘扬雷锋精神，推动社会文明进步。同时，我们也期待更多的志愿者加入到我们的行列中来，共同为建设美好社会贡献力量。