在寒假期间，我通过志愿汇平台来到了塘沽街道北仑里日间照料养老服务中心，通过和老人们面对面零距离地沟通和交流，我深入了解了老人们的生活状况和情感需求，同时也提高了自身的社会责任感和人文关怀能力。这次志愿活动还让我关注到了空巢老人如何养老这一热点话题，更加激发了我继续为社区养老服务领域奉献的决心。

在宣讲过程中，我与同学们分享了如何合理安排学习时间、制定科学的学习计划，以及如何提高学习效率的方法。我还强调了保持良好的心态和健康的身体对于高考的重要性。同时为了招生宣讲，我投入了大量的时间和精力。我仔细研究了学校的招生政策和专业设置，与母校的老师深入交流，了解学生们的需求和关注点。通过加强与生源地学校的互动交流，吸引优质生源选择我校，充分发挥育人成效。同时提高了我的社会实践能力和宣讲能力，并且与当地教师建立起了沟通联系的长效机制。

在寒假期间，我们虽然没有继续学习知识，但是我们每个人都有自己的任务，我们选择了回到自己的母校澄城中学为学弟学妹们加油鼓劲。此活动帮助大学生全面发展、成长成才的迫切需要，帮助学校宣传，也帮助更多人去了解学校，了解是认识的开始，我相信经过我们的讲解，可以让一些迷茫的的学弟学妹们找到自己的学习方向，就业方向，感悟到医学的魅力，继而愿意以陕西中医药大学为目标学校，来到我们这个大家庭中。 

在本次实践中，深刻体会到了在学校和课堂上学不到的东西，让我们走向社会，用理论与实践相结合，增长才干，磨练意志，在实践中检验自己。

这个寒假，有幸来到了白象的一个诊所里进行实践活动。从对抓药一无所知到能熟练抓药中间的的确确经过了一段比较艰难的时光，特别在理解医生写的拉丁文和中文以及俗称的混合药单中。第一次自己配药，第一次拔针，第一次配盐水，很多体验都是新奇且受益匪浅的，为日后真正上临床积累了宝贵的实践经验。小小的诊所里人来人往，人情暖意也随着彼此的信任在互相传递着，虽然吵闹，但是从未听过不和谐的声音。两位医生忙碌和负责的身影深深地烙印在我的记忆里，对将来要成为什么样的医生也照亮了轮廓，相信这所诊所一定也在居民的心里闪着光吧！